2014年9月アーカイブ

今週末は自衛隊浜松基地の航空祭があります!

中学生の頃友達のお父さんに連れて行ってもらったなぁ

子供と一緒にいってみようかな???と計画中の藤井です。

こんにちは!!!

10月1日より工事の為休館になります!(まだやってますよ!)

 

 

おまたせしました

本日ラウンドフィットネスの10月分を配布しました★

こちらでも発表します!

予約は、受付またはお電話にて承っております!

はじめての人も大歓迎です★

10月カレンダー配布用-1.jpgのサムネール画像

ラウンドフィットネス

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お昼ご飯を食べながら。。。

夕飯のメニューを考える。。。

う~んっ!から揚げ(〃艸〃)

こんにちは食欲の秋の藤井です♪

 

 

今日もラウンドフィットネスのお知らせ!

予約の空き状況を発表させていただきます!

×・・・満員 △・・・12名程度 ○&◎・・・予約できます!!

 

ご予約は438-0220

 

コピー-4.jpg

夏休みが終わってから2週間目の火曜日!

みなさ~ん!屋外プールは終わっちゃいましたが。。

屋内プールとラウンドフィットネスはまだまだやってますよ!

 

来たる9月14日(日)は『北部こどものひ』の為正午までに入場された中学生以下のお子様はな、なんと入場料が無料~!!!!!

 

 

ラウンドフィットネス担当よりお知らせです

 

9月8日よりラウンドフィットネスが再始動!

昼間のクラスが復活しました!! ( ̄ε ̄〃)b YEAH!!!!!!

現在9月10日~26日分までの予約を受付けております★

 

9月カレンダ.jpg

 

■□ 99() 1:30現在の空き状況をお知らせ ■□

△...若干空きがあります ○...予約出来ます ◎...大募集中です

○・◎の時間帯はお友達同士お誘い合わせの上どうぞ(≧∇≦)b

 

9月10()

A 10:00 △

B 11:00 ◎

D 19:00 ◎

 

912()

B 11:00 ○

D 19:00 ○

 

916()

B 11:00 ○

 

917()

A 10:00 △

B 11:00 ◎

D 19:00 ◎

 

ラウンドフィットネスって何!?

 

 

写真.PNG

マシンを使った筋力トレーニングとステップ台を使った有酸素運動を30秒づつ

交互に行う運動です!!!

油圧式の筋力トレーニングのマシンを使っているから高齢の方や、体力に自信のない方にもオススメです!

お問合せ&ご予約は電話orスタッフまで(ノ゚∇゚)ノ⌒☆

北部こどもの日のお知らせ

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9月14日は「北部こどもの日」を開催します。

正午(12時)までに入場した中学生以下のお子様は入場料無料となります。

みなさまのご来場お待ちしております。