夏休みが終わってから2週間目の火曜日！
みなさ～ん！屋外プールは終わっちゃいましたが。。
屋内プールとラウンドフィットネスはまだまだやってますよ！
来たる9月14日(日)は『北部こどものひ』の為正午までに入場された中学生以下のお子様はな、なんと入場料が無料～！！！！！
ラウンドフィットネス担当よりお知らせです
9月８日よりラウンドフィットネスが再始動！
昼間のクラスが復活しました!! (￣ε￣〃)ｂ YEAH!!!!!!
現在９月１０日～２６日分までの予約を受付けております★
■□ 9月9日(火) 1９:30現在の空き状況をお知らせ ■□
△...若干空きがあります ○...予約出来ます ◎...大募集中です
○・◎の時間帯はお友達同士お誘い合わせの上どうぞ♪(≧∇≦)b
９月10日(水)
A 10:00 △
B 11:00 ◎
D 19:00 ◎
9月12日(金)
B 11:00 ○
D 19:00 ○
9月16日(火)
B 11:00 ○
9月17日(水)
A 10:00 △
B 11:00 ◎
D 19:00 ◎
ラウンドフィットネスって何！？
マシンを使った筋力トレーニングとステップ台を使った有酸素運動を３０秒づつ
交互に行う運動です！！！
油圧式の筋力トレーニングのマシンを使っているから高齢の方や、体力に自信のない方にもオススメです！
お問合せ＆ご予約は電話orスタッフまで(ﾉﾟ∇ﾟ)ﾉ⌒☆
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