ラウンドフィットネスにチャレンジ!

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夏休みが終わってから2週間目の火曜日!

みなさ~ん!屋外プールは終わっちゃいましたが。。

屋内プールとラウンドフィットネスはまだまだやってますよ!

 

来たる9月14日(日)は『北部こどものひ』の為正午までに入場された中学生以下のお子様はな、なんと入場料が無料~!!!!!

 

 

ラウンドフィットネス担当よりお知らせです

 

9月8日よりラウンドフィットネスが再始動!

昼間のクラスが復活しました!! ( ̄ε ̄〃)b YEAH!!!!!!

現在9月10日~26日分までの予約を受付けております★

 

9月カレンダ.jpg

 

■□ 99() 1:30現在の空き状況をお知らせ ■□

△...若干空きがあります ○...予約出来ます ◎...大募集中です

○・◎の時間帯はお友達同士お誘い合わせの上どうぞ(≧∇≦)b

 

9月10()

A 10:00 △

B 11:00 ◎

D 19:00 ◎

 

912()

B 11:00 ○

D 19:00 ○

 

916()

B 11:00 ○

 

917()

A 10:00 △

B 11:00 ◎

D 19:00 ◎

 

ラウンドフィットネスって何!?

 

 

写真.PNG

マシンを使った筋力トレーニングとステップ台を使った有酸素運動を30秒づつ

交互に行う運動です!!!

油圧式の筋力トレーニングのマシンを使っているから高齢の方や、体力に自信のない方にもオススメです!

お問合せ&ご予約は電話orスタッフまで(ノ゚∇゚)ノ⌒☆

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